반응형 신기루의 이야기/신기루의 푸드랜드18 감귤, 효능 및 주의해야할 점 정리 ■ 먹을 줄만 알지, 사실 귤에 대한 지식은 없었다. 아래를 확인 해보자 겨울하면 떠오르는 과일 귤! 실상 양호한 가격과 호불호가 없을 정도로 아주 먹기 좋고 편한 과일이긴 하다. 이번 포스팅에서는 귤에 대한 효능이나 조심해야할 것들 등 간단하게 알면 좋은 지식에 대해 포스팅 하겠다. ■ 감귤의 효능 새콤달콤한 맛 덕분에 남녀노소 누구나 좋아하는 국민과일 귤! 가격도 저렴하고 먹기도 간편해서 즐겨먹기도하는 귤은 추운 겨울 따뜻한 이불 속에서 까먹는 재미가 쏠쏠하다. 천연비타민 겨울철 비타민C 보충제라고 불릴 만큼 풍부한 영양소를 가지고 있다. 감기예방 뿐만 아니라 피부미용 그리고 피로회복 효과도 있다. 물론 어떤 음식이던지 과잉섭취를 고려해야 하지만 비타민C의 경우 수용성 비타민이기 때문에 소변으로 배출.. 신기루의 이야기/신기루의 푸드랜드 2023. 1. 8. 더보기 ›› 반응형 이전 1 2 3 4 5 ··· 18 다음
